Zasady gry w kręgle są proste, ale gra wymaga zarówno precyzji, jak i strategii. Gra polega na rzucaniu piłką w kierunku dziesięciu kręgli ustawionych na końcu toru. Celem jest zbicie jak największej liczby kręgli za jednym rzutem, a maksymalnie można zdobyć 300 punktów w jednej grze. Każda runda składa się z dwóch rzutów, chyba że w pierwszym rzucie gracz zbije wszystkie kręgle, co nazywa się "strike". Wówczas przeskakuje się do następnej rundy bez drugiego rzutu. Jeśli w dwóch rzutach uda się zdobyć punkty równoważne 10, to nazywa się to ' spare'.

Oto kilka kluczowych punktów, które warto znać:

CEL GRY:
zbicie jak największej liczby kręgli za pomocą dwóch rzutów w każdej rundzie. Każda runda składa się z maksymalnie dwóch rzutów, chyba że w pierwszym rzucie gracz zdobędzie "strike" (zbicie wszystkich dziesięciu kręgli za jednym rzutem), wtedy przechodzi do kolejnej rundy bez drugiego rzutu.

PUNKTACJA:
każdy gracz może zdobyć maksymalnie 300 punktów w jednej grze. Punkty są przyznawane za liczbę zbitych kręgli w każdej rundzie, a także za bonusy za strike (10 punktów plus punkty z dwóch kolejnych rzutów) oraz spare (10 punktów plus punkty z następnego rzutu).

RZUT:
gracz rzuca kulą w kierunku kręgli po wyznaczonym torze. Rzut musi odbyć się z miejsca przed linią startową toru. Standardowa kula do kręgli waży do 16 funtów (około 7,26 kg) i ma średnicę od 21,8 do 22,1 cm.